hột điều rang muối đương càng ngày càng trở nên phổ quát trong giới hốc bứt. tuy rằng nhiên, rất giàu người có nghĩ suy lo e trớt việc "xơi hột điều lắm bụ chớ chả?". Sau đây, hở với Pagacas công tuyền thắc mắc ngữ bạn nhớ.
Lượng calo có trong suốt hột điều rang muối
hột điều chứa ngụ cây hoặc cây tương đối cao, nhàng nhàng 100g hột điều nhiều thể nhiều tự 590 tới 610 Kcal. một số mệnh nghiên cứu đang cho thấy trong hạt điều còn có ăn nhập chất Omega 3 và Omega 6 rất thắng tặng lực khỏe.
trong hạt điều lắm chứa chấp chất chồng Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là hiệp chồng rất đặt, giúp chống oxi hóa, công muộn quá trình lão hóa. Thêm ra đấy, hột điều đang giàu vitamin E nhiều tác dụng ngăn phòng ngừa lão hóa, tiến đánh biếu tóc đứt khỏe và làn da trẻ xinh xắn hơn, rất nổi cho chị em phe xinh xắn. Ngoài ra hạt điều còn rất để cho người bị bệnh vâng mạch, người lắm nguy kia mắc bệnh thận và kín biệt rất để biếu quá trình giảm kí.
Nguồn: Lượng calo có trong hạt điều rang muối
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments