hạt điều vốn dĩ vì chưng là loại hột được cạc nhà sản xuất giữ nguyên hương vày từ thiên nhiên, chớ tẩm bất cứ gia vị hoặc chất phụ gia nà. Với ngò bởi vì khóm ngon tự nhiên 100% hạt điều vốn dĩ bởi thường xuyên là dòng sản phẩm nổi nhiều người tiêu pha sử dụng tuyển lựa nhất bây chừ.
Giá trị dinh dưỡng giàu trong hột điều nguyên vì
Nhờ ra Giá trị dinh dưỡng nhiều phanh cơ mà hạt điều đặng tập vào nhen thực phẩm hiền khoẻ. Ưu điểm trổi trong suốt thành phần dưỡng chồng mực hạt điều chính là dồi dào axit mẫm nổi, lắm tác dụng chống oxy hóa cao, giò chứa chấp cholesterol hoi hại, do vậy lắm trạng thái bảo rệ thân trước cạc nhân tố phức tạp trường đoản cú môi trường và các gốc từ vị.
thành phần dinh dưỡng hột điều trong 100 gam măm nổi bao gồm:
- hoặc lượng: 605 Kcal
- Protein: 18.4 gam
- Glucid: 28.7 gam
- Lipid: 46.3 gam
- chồng xơ: 0.6 gam
- Vitamin: vitamin ngại (0.9 mg), vitamin K (34.1 mg), vitamin B6 (0.417 mg)
- chồng khoáng: Canxi (28 mg), Natri (12 mg), Kali (660 mg), Magie (292 mg), Folate (25 mcg)
ngoại giả, hạt điều còn nhiều rất có ích cho lực khỏe như:
- Thúc đẩy quá trình giảm bốc hiệu quả
- Tăng cường và cải thiện sức khỏe lòng mạch
- Giúp ngăn ngừa danh thiếp bệnh về ngày tiết
- hột điều nhiều tỷ châu lệ selen cao giúp cản ngừa ung thư
- Giúp biếu chèo tóc chắc khỏe và óng mướt
- Tăng cường đàm đạo chồng
- Hỗ trợ cạc chức hay là dìm thức mực tàu não
Nguồn: Giá trị dinh dưỡng có trong hạt điều nguyên vị
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments